Yemekten sonra çok su

Yemekten sonra çok su içmemelidir, hazma mâni olur.

Hiçbir vakit mide tam doluncaya kadar yememelidir,İştah tamamı ile bitmeden sofradan kalkmalıdır.

Yemeğin Hazım olunması için de yemeklerden sonra biraz hareket edilmesi iyidir.

[İbni Sina]